10月7日晚间，华为内网发布消息，华为公司监事会副主席丁耘因突发疾病去世，“我们怀着沉痛的心情通知，丁耘因突发疾病，于2022年10月7日凌晨不幸去世，享年53岁（1969~2022）。”
根据资料，丁耘出生于1969年，毕业于东南大学，拥有硕士学位。1996年加入华为，历任公司产品线总裁、全球解决方案销售部总裁、全球Marketing总裁、产品与解决方案总裁、运营商BG总裁等。
今年年初，华为在内网发布高层人事变动，任命常务董事丁耘为企业BG总裁，同时仍兼任运营商BG总裁。从组织架构来看，华为目前分为运营商、企业、消费者三大板块。
据上海证券报报道，丁耘是一名极具领导力与影响力的ICT（信息与通信）行业干将。对于他的离开，多位通信行业人士表示，这是“行业的巨大损失”。
网友感叹：太年轻了
高强度运动后
如何避免引发疾病
注意控制运动前后的心率水平
运动前：热身阶段的心率控制在最大心率的50%~60%，相当于小强度运动，适合做些简单的活动热身：以慢跑和散步为主，持续10~20分钟左右。
运动中：有氧运动+适当无氧运动，以整体感觉舒适为宜，心率从最大心率的60%~65%逐渐增加到70%~80%，相当于中等强度运动。
如果进行高强度运动，心率可达到最大心率的80%以上，但这种心率的持续时间不应超过10分钟，尤其是有基础病人群，一旦达到最大心率水平，应适当降低运动强度，即放慢速度、降低节奏。
运动后：不要立即停止运动，要慢慢降低运动强度，可采用慢走5~15分钟的方式进行。
出现这几个情况，尽量不运动
生病等恢复后再运动：感冒发烧使机体免疫能力下降，运动会进一步加速免疫力下降，病毒易入侵，如果入侵心肌，会形成病毒性心肌炎。
有基础疾病要评估运动风险：有心血管病、糖尿病、高脂血症、高血压、肾病、年龄较大、家族史、吸烟、运动不足、肥胖等问题的，都属于高危人群。
熬夜、喝酒后、过度疲劳后避免运动：熬夜、酒精、过度疲劳可能会诱发心律失常。同时，酒后运动还会影响酒精的代谢，增加心肌的耗氧量，从而让心血管的负担增加。
长期不运动要循序渐进地运动：一个缺乏锻炼的人马上进行剧烈运动，运动性猝死的概率会很高多倍。
出现不适要立马停止运动：一旦出现明显的气喘、胸闷、胸痛，要立刻减缓运动或暂时退出运动。
-
今年湖南这5条高速将建成通车！
-
男子拿走蜂王，被蜂群爬车窗追一路！同行朋友：……
-
湖南博物院发布最新公告！
-
明起，交通管制！禁行1年！
来源｜第一财经、上海证券报、北京日报、长江云、最紧要健康GRT
编辑｜杨倩杰
值班主任｜黄慧莹
本篇文章来源于微信公众号:长沙晚报
